Полезно 3 — 4 раза в неделю мыть зубы мылом (не считая ежедневной чистки их утром и вечером). Сначала эта процедура кажется неприятной, но если к ней привыкнуть, она дает превосходный результат. Мыло, содержащее полезную для зубов щелочь, оказывает антисептическое действие и предохраняет зубы от загнивания; кроме того, оно снимает оседающий на зубах камень.

Против образования на зубах камня можно с успехом применять поваренную соль: мелкую соль берут на щетку и трут ею зубы, потом споласкивают рот. Зубы от этого становятся очень белыми, а десны укрепляются и розовеют. Однако надо полагать, что соль не всем подходит, а мыло можно употреблять спокойно, какими бы ни были зубы.

Употребление мучных изделий, особенно черного хлеба, очень полезно для питания и сохранения зубов. Это благотворное действие оказывают вообще все продукты, богатые фосфорнокислой известью.

Лучшими зубными порошками считаются растительные, например угольный, обладающий всасывающими и обеззараживающими свойствами. Однако следует употреблять его крайне осторожно, иначе через некоторое время десны навсегда «татуируются» из-за проникновения в них угольного порошка.