В погоне за новыми химическими лекарствами мы забыли о медицине старинной,избавляющей человека от недугов и травм в течение тысячелетий.Многие из нас,к сожалению, о своём здоровье вспоминают только тогда, когда почувствуют недомогание или серьёзно заболевают, а об этом надо помнить всегда.Как известно - любое заболевание легче предупредить,провести профилактику для организма,чем потом тратить много времени и средств для его излечения. С приближением осени природа дарит нам множество средств для избавления от недугов. Правильное использование нижеприведённых рекомендаций сыграет важную роль в профилактике и лечении многих заболеваний.

В этом году очень хороший урожай красной рябины, не поленитесь - соберите как можно больше плодов этого чудо-лекарства, поскольку рябина плодоносит через год а срок хранения имеет достаточно длительный. Собирают зрелые плоды рябины осенью до наступления заморозков, сушить плоды можно под воздействием солнечных лучей, в духовке, печи или сушилках, но при температуре не выше 60 градусов - чем ниже температура обработки при сушке - тем больше сохраняется полезных свойств. Плоды рябины признаны и научной медициной как высоковитаминный продукт и как лекарственное средство, помогающее при авитаминозах. Плоды красной рябины содержат каротин, большое количество витамина С, сахара, органические кислоты, в незначительном количестве горькие дубильные вещества, эфирное масло; а семена - амигдалин и жирное масло.

К лечебным свойствам плодов красной рябины относятся такие как: нормализация артериального давления; восстанавливается обмен веществ, иммунная система - а значит восстанавливаются функции поджелудочной железы и селезёнки - они вырабатывают достаточное количество антибактерицидных веществ, что позволяет избавиться от простудных заболеваний, воспалений щитовидной железы, фибромиомы, простатита, аденомы предстательной железы, воспалительных процессов и боли в суставах; хорошо очищается печень и желчевыводящие протоки - а значит - чистые сосуды и капилляры, уменьшается содержание холестерина в крови, исчезают сердечные шумы, головные боли, улучшается память, зрение, не мёрзнут конечности; очищается кишечник, снимаются воспалительные процессы в нём - а значит прекращаются запоры или поносы, исчезают колиты (первые 5-7-10 дней приёма может быть лёгкий стул со слизью, это нормальное явление и не требует прекращения приёма); как желчегонное, мочегонное и кровоостанавливающее средство, а в сочетании с листьями используются для лечения цинги. Свежий сок из ягод и листьев рябины с добавлением мёда - эффективное противоцинготное средство.Так же рябина обладает противовоспалительным, капилляроукрепляющим, вяжущим, потогонным, противодизентерийным свойством. Кроме вышеуказанного, настои рябины применяются и народами других стран при: заболевании печени, почек и мочевыводящих путей, органов желудочно-кишечного тракта, малокровии, астении, подагре, глаукоме, злокачественных опухолях, атеросклерозе, ревматизме, при общей слабости (после тяжёлых болезней, операций), оказывает рано- и язвозаживляющее действие.

В народной медицине отвар цветков пьют при заболеваниях печени, кашле, геморрое, зобе; ягоды едят в свежем виде с добавлением по вкусу мёда или как варенье при заболеваниях сердца, пониженной кислотности желудочного сока и как лёгкое слабительное при геморрое.

Для настоя: 1 столовую ложку плодов рябины залить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа укутав, затем ягоды размять, процедить. Принимать по полстакана 2-3 раза в день или произвольно.

Маски из зрелых плодов рябины эффективно используются в косметологии для устранения морщин, придания коже свежести и матового цвета.