Как уберечь сердце
Запаситесь продуктами, богатыми антиоксидантами, такими, как , шпинат. «Антиоксиданты уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний благодаря противовоспалительному эффекту, который они оказывают на кровеносные сосуды», - говорит Мариса Мур, представитель Американской диетической ассоциации. Они помогают избавиться от бляшек в артериях, сохраняя сосуды чистыми
Многие фрукты и овощи, такие как апельсины, бананы и грибы, содержат много калия, [...]
Лечение заболеваний: Лечение сердца
